Απολαύστε ατομικές συνεδρίες σε μηχάνημα Pilates της επιλογής σας!
Το Reformer Pilates είναι μια ολοκληρωμένη μορφή άσκησης που συνδυάζει την ενδυνάμωση με την ευλυγισία και την ισορροπία, καθιστώντας το ιδανικό για βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της λειτουργικότητας του σώματος.
Ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ενίσχυση της σωματικής ευεξίας και τη βελτίωση της συνολικής λειτουργικότητας του σώματος.
Η Ladder Barrel είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τη σταθερότητα, την ευλυγισία και την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, ενώ προσφέρει επίσης ενδυνάμωση και αποκατάσταση.
Το Spine Corrector αποτελεί ιδανικό εργαλείο για τη βελτίωση της ευλυγισίας, της στάσης και της δύναμης, ενώ ταυτόχρονα προάγει την αποκατάσταση και την ανακούφιση από πόνους.
Το Cadillac είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ολιστική προσέγγιση της ενδυνάμωσης, της αποκατάστασης και της ευλυγισίας, κάνοντάς το ιδανικό τόσο για αποκατάσταση όσο και για βελτίωση της φυσικής κατάστασης σε πιο προχωρημένα επίπεδα.
Αλεξιάδου Βιβή
Pilates instructor
Studio Pilates Escape